CONFIANCE EN SOI, PHOBIE ...



LA CONFIANCE EN SOI

La confiance en soi est indispensable pour réussir tant sa vie professionnelle que personnelle.

Elle permet d’évoluer avec une sérénité manifeste.

 Effectivement, une insuffisance importante de confiance en soi peut engendrer du stress, de l’anxiété et un mal-être profond.

A titre d’exemple :

Le manque de confiance en soi sème le doute en vous et vous charge de peurs qui risquent de vous paralyser dans vos efforts vers la réussite.

Les individus ayant une faible estime d’eux même peuvent se retrouver dans des relations destructrices dans lesquelles ils pensent qu’ils ne seront jamais assez bien pour être aimés.

La peur de l’échec, le manque de confiance en soi, d’estime, la timidité, etc.,

ces dévalorisations trouvent leur origine dans notre vécu et mènent à des blocages

qui empêchent de s’épanouir, mais également parfois à un profond mal-être.

Sans confiance en soi, il arrive que des entreprises n’existent jamais et livrent leur succès financier à l’illusoire.

Le manque de confiance en soi peut également empêcher le développement de vos talents et capacités.

Pour certaines personnes, ce manque de confiance et d’estime de soi les conduit bien au-delà de l’état dépressif.

Tout un chacun a été systématiquement bombardé de suggestions depuis la naissance, par ses parents, ses professeurs, son milieu socio-professionnel, ses relations, les médias… 

 Des milliers de choses que l’on a entendus, vus et vécus et qui, peu à peu, ont fait de nous ce que nous sommes aujourd’hui.

L’image de soi, les concepts, le caractère, les réactions, les manières d’agir, la gestion des différentes émotions, etc., sont le résultat de schémas inconscients enregistrés au fil du temps et des situations de vie.

L’hypnose peut vous aider à retrouver l’estime de soi qui vous fait défaut.

 En exerçant un travail profond à la source de votre inconscient l’hypnose vous permettra

 de « déprogrammer » les conditionnements et blessures du passé.

Alors, il vous sera possible de changer, d’évoluer et d’être.

Les effets d’un travail de renforcement de l’estime de soi sous hypnose sont très puissants et durables.

 Vous bénéficiez alors d’une véritable transformation et évolution vers une vie plus riche de possibilités.

PHOBIE


Une phobie est une peur excessive ou déraisonnable suscitée par la présence ou l’anticipation d’une situation spécifique.


Vous êtes phobique si :

    L’exposition à la situation déclenche une anxiété immédiate

La peur que vous ressentez est réellement excessive, déraisonnable,

La détresse est tellement intense que vous pouvez avoir une attaque de panique

L’évitement des situations déclenchant la peur  affecte votre quotidien et limite votre liberté.


Vous pouvez facilement vaincre vos peurs et votre phobie avec l’hypnose

L’hypnose est extrêmement efficace pour surmonter les phobies parce que l’état hypnotique génère

 un état de relaxation profonde, intense, l’opposé de l’anxiété.

 Les différents outils utilisés en séance, permettent à votre esprit de trouver des réactions plus adaptées

 face à l’objet de la peur ou de la situation problématique.


L’hypnose est la méthode la plus rapide et la plus efficace pour surmonter une phobie

et même des phobies multiples avec un taux d’efficacité qui avoisine le 100%..

L’hypnothérapie permet de traiter et d’éliminer la cause de l’angoisse sous-jacente, de désensibiliser progressivement mais rapidement les situations critiques et de renforcer l’ego et le sentiment de sécurité intérieure.


 Quelques-unes des phobies les plus communes

La peur des hauteurs,

Peur de l’avion,

Phobie sociale : peur d’être mal jugé dans les situations sociales,

La claustrophobie : peur des espaces clos,

Agoraphobie : peur des espaces ouverts,

Peur d’araignées,

etc...


Les êtres humains ont évolué de façon à avoir une compréhension instinctive -la réaction phobique- pour les inciter à éviter les choses qui sont une vraie menace pour leur sécurité physique.


Beaucoup de choses qui donnent lieu à des phobies ne sont cependant pas une véritable menace,

 et peuvent interférer avec la vie quotidienne déclencher des comportements d’évitement.


Certaines personnes développent ce qu’on appelle la «phobie sociale»

dans laquelle les nombreuses interactions sociales induisent des niveaux élevés d’anxiété tous les jours.


Les phobies peuvent être traitées beaucoup plus facilement et efficacement en utilisant l’hypnose

 sans rappel inutile et douloureux des événements passés.